El instructor y voluntario de el Arte de vivir, Víctor Perren, comparte tips para gestionar la mente ante situaciones cotidianas  y en el tiempo de cuarentena que estamos atravesando.
Cuando tenemos pensamientos que no queremos poseer, por lo general más emergen porque se da el principio de la mente «todo lo que resiste persiste». Ante esto, Víctor nos aconseja visualizar y aceptar aquellos pensamientos para que de esta forma vayan desapareciendo.